Med en Frugtordning erhverv i Aarhus får du frugt og grønt på på arbejdspladsen

Aarhus, Danmarks næststørste by, har fået en ny måde at få friske grøntsager og frugt ud til borgerne på. En virksomhed under frugtordningen leverer produkter til arbejdspladser rundt om i byen. Det er en god måde for folk at få deres daglige dosis frugt og grønt på, især fordi mange mennesker ikke har tid til at handle ind i løbet af arbejdsugen. Hvis du er så heldig at arbejde i Aarhus, så husk at spørge din arbejdsgiver, om han/hun deltager i frugtordningen. Firmafrugtordning til virksomheder med en frugtordning i Aalborg er noget, mange virksomheder allerede har indført.

De mange fordele ved en frugtordning på arbejdspladsen

Frugtordningen er ikke kun god for dit helbred, men den kan også spare dig penge. Prisen på frugt og grøntsager er ofte lavere end i supermarkedet, da virksomheden bag ordningen køber stort ind. Desuden undgår du at skulle købe usunde snacks, når du bliver sulten i løbet af dagen.

Øget energiniveau

Ordningen har også vist sig at have en positiv indvirkning på medarbejdernes energiniveau. En undersøgelse foretaget af Aarhus Universitet viste, at medarbejdere, der spiste frugt og grønt på arbejdet, havde mere energi end de medarbejdere, der ikke spiste frugt og grønt på arbejdet. Det øgede energiniveau var især mærkbart om eftermiddagen, hvor folk har en tendens til at føle et energidyk.

Bedre sammenhold

Ud over et øget energiniveau kan frugtordningen også forbedre teamarbejdet. Det skyldes, at folk er mere tilbøjelige til at holde pauser sammen og snakke sammen, når de spiser frugt eller grøntsager. Det kan føre til bedre kommunikation og et mere positivt arbejdsmiljø.

Øget sundhed

Ordningen kan også føre til en bedre sundhed, da den tilskynder folk til at spise mere frugt og grøntsager. Det skyldes, at ordningen gør det lettere for folk at få deres daglige anbefalede indtag af frugt og grøntsager. Ordningen kan også bidrage til at reducere fedme, da den tilskynder folk til at spise sundere snacks.

Hvorfor er det godt at spise frugt?

Frugt er en god kilde til vitaminer, mineraler og fibre. Det kan hjælpe dig med at holde dig hydreret og er en kaloriefattig snack. Frugt er også en god kilde til antioxidanter, som kan være med til at beskytte dine celler mod skader. Frugt til virksomheder med en frugtordning i Odense gør, at man automatisk begynder at spise mere frugt.

Derfor skal du vælge økologisk frugt

Økologisk frugt er dyrket uden brug af pesticider, herbicider eller andre syntetiske kemikalier. Det betyder, at det er bedre for dit helbred og for miljøet. Økologisk frugt er også ofte friskere og mere velsmagende end ikke-økologisk frugt.

Økologi beskytter vores miljø

Når du vælger økologisk frugt, er du med til at beskytte miljøet. Økologiske dyrkningsmetoder bidrager til at bevare vand og jord og mindske forureningen.

Økologisk er bedre for dit helbred

Hvis du spiser økologisk frugt, kan du undgå at blive udsat for pesticider og andre syntetiske kemikalier. Disse kemikalier er blevet sat i forbindelse med en række sundhedsproblemer, herunder kræft, fødselsdefekter og reproduktionsproblemer.

Økologisk smager bedre

Mange mennesker siger, at økologisk frugt smager bedre end ikke-økologisk frugt. Det skyldes, at økologisk frugt ofte er friskere og har mere smag.